本研究旨在(一)了解全國研究生生活壓力、因應策略與身心健康的現況、(二)探討不同背景變項研究生在生活壓力、因應策略與身心健康的差異、(三)探討生活壓力、因應策略與身心健康的相關、(四)探討研究生背景變項、生活壓力、因應策略對身心健康的預測力。
本研究以「研究生生活壓力、因應策略與身心健康調查問卷」為工具，對全國研究所碩士班學生進行分層隨機抽樣調查，共得有效樣本2,515位。所得資料以描述統計、獨立樣本t考驗、單因子變異數分析、皮爾森積差相關，以及逐步多元迴歸等統計方法進行分析，並輔以訪談加以驗證與解釋量化分析結果。
根據資料分析結果，歸納研究結論如下：
一、研究生整體生活壓力趨近中度壓力，以「課業壓力」最大，而生活壓力與身分別、婚姻狀況、學院、年齡等個人背景變項有關。
二、研究生整體因應策略介於有時如此到經常如此之間，且超過中等程度，以「解決問題」最常使用，而因應策略與性別、學院、學校體系、地區等個人背景變項有關。
三、有四成的研究生在期初到期中時身心健康不佳，以「焦慮」的情況最為嚴重，而身心健康與性別、婚姻狀況、學院、年級、年齡等個人背景變項有關。
四、研究生生活壓力、因應策略與身心健康兩兩間有顯著相關。
五、研究生背景變項、生活壓力、因應策略對身心健康具有預測力。

The purposes of this study were (a) to assess the life stress, coping strategies and mental health of master’s students in Taiwan (b) to compare the three factors for master’s students with different backgrounds (c) to explore the correlation among the three factors (d) to find out how students’ background information, life stress and coping strategies predict their mental health.
“Master’s students’ life stress, coping strategies and mental health questionnaire” was applied in the study. The subjects were 2,515 master’s students in Taiwan. Data were analyzed by descriptive statistics, independent sample t-test, one-way ANOVA, Pearson product-moment correlation, and stepwise regression analysis. Besides, interviews were used to verify results of the quantity analysis.
According to the results, conclusions were as follows:
1.The life stress of master’s students was moderate, and “study stress” was the highest life stress. Besides, the life stress related to various identification, marital status, academy, and age.
2.The frequency of coping strategies of master’s students was between “sometimes” and “often”, and most students used “solving problems” strategy to deal with stressful problems and situations. Besides, the coping strategies related to various gender, academy, university type, area.
3.There are forty percent master’s students with bad mental health, and “anxiety and worrying” was the worst part of students’ mental health. Besides, the mental health related to various gender, marital status, academy, grade, and age.
4.There were significant correlation among master’s students’ life stress, coping strategies, and mental health.
5.The background information, life stress and coping strategies of master’s students could predict their mental health effectively.

第一章 緒論
第一節 研究動機與目的………………………………………1
第二節 待答問題………………………………………………5
第三節 研究範圍與限制………………………………………6
第四節 名詞解釋………………………………………………7
第二章 文獻探討
第一節 回流教育的興起………………………………………9
第二節 研究生的發展階段與發展任務………………………11
第三節 生活壓力理論與相關研究……………………………14
第四節 因應策略理論與相關研究……………………………30
第五節 身心健康理論與相關研究……………………………40
第六節 生活壓力、因應策略與身心健康之間關係的探討…44
第三章 研究方法
第一節 研究架構………………………………………………49
第二節 研究假設………………………………………………51
第三節 研究對象………………………………………………53
第四節 研究工具………………………………………………57
第五節 研究程序………………………………………………65
第六節 資料處理………………………………………………67
第四章 結果與討論
第一節 各變項之分佈…………………………………………69
第二節 研究生生活壓力、因應策略與身心健康概況………72
第三節 不同背景變項研究生在生活壓力的差異情形………76
第四節 不同背景變項研究生在因應策略的差異情形………87
第五節 不同背景變項研究生在身心的差異情形……………95
第六節 研究生生活壓力、因應策略與身心健康的相關情 形…………………………………………………………………103
第七節 研究生背景變項、生活壓力與因應策略對其身心健康的預測情形……………………………………………………………106
第五章 結論與建議
第一節 綜合討論……………………………………………108
第二節 研究結論……………………………………………156
第三節 建議…………………………………………………158

參考文獻…………………………………………………………163
附錄一 預試問卷…………………………………………….177
附錄二 正式問卷…………………………………………….183
附錄三 大專院校一覽表…………………………………….188
附錄四 訪談日期、受訪者與人數詳細清單……………….191
附錄五 「生活壓力量表」項目分析摘要表…………………192
附錄六 「生活壓力量表」五向度因素分析摘要表…………194
附錄七 「生活壓力量表」六向度因素分析摘要表…………196
附錄八 「生活壓力量表」六向度因素分析摘要表…………198
附錄九 「生活壓力量表」六向度因素分析摘要表…………200
附錄十 專家效度與因素分析結果比較……………………202
附錄十一 「因應策略量表」項目分析摘要表………………205
附錄十二 「因應策略量表」四向度因素分析摘要表………206
附錄十三 「因應策略量表」五向度因素分析摘要表………207
附錄十四 「因應策略量表」五向度因素分析摘要表………208

一、中文部分
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